Hamburguesa de Zanahoria con guarnición

Hamburguesa de Zanahoria con guarnición ¿A quién no le gusta la hamburguesa? Los niños, adolescentes y grandes son los primeros en comer en un restaurante de comida rápida. Pero ojo, si se trata de comer hamburguesa siempre hay variantes, como por ejemplo la de hoy: La hamburguesa de zanahoria con guarnición, que es otra opción sana que invita a que el paladar pruebe de todo. Las personas veganas o vegetarianas, agradecidas estarán ante esta receta, fácil y rica en sabor. Eso si, no es cuestión de comer siempre hamburguesa de…

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Oh! ensalada que no engordan!!

Show de ensaladas

Haciendo ensaladas ricas y sabrosas La verdad,  a veces como que no se tiene ganas de cocinar o lo que tienes dentro de la nevera, te puede llegar a ser de gran utilidad para hacer una buena ensalada. Entonces, ¿que mejor que preparar ensaladas frescas, nutrientes, no engordantes y sabrosas? Ven, acompáñame a hacerlas… ENSALADA FRESCA DE ATÚN INGREDIENTES 3 latas de atún natural 1 paquete de palitos de mar 8 aceitunas negras 2 huevos 1 lata de palmitos 1 lata de espárragos naturales aceite de oliva sal pimienta Ensalada…

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Cocina Argentina: Milanesa rellena con espárragos, jamón y queso

milanesa rellena con espárragos, jamón y queso

¿Quién dijo comer milanesas? En la cocina Argentina, nunca faltan las milanesas, el asado, las empanadas, etc. o sea, que son un clásico. Pero díganme, ¿a quien no le gusta las milanesas? si alguna vez has tenido el privilegio de degustar una milanesa a la napolitana, una milanesa rellena, una milanesa completa y no eres argentina(o), estamos seguros que has dicho… !!que bueno está esto!! Pero, si hay algo en lo que destacamos los argentinos, es que siempre podemos optar por darles un toque de distinción, algo nuevo para probar… Ingredientes 1…

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Arrollados primaverales

arrollados primaverales

Receta sana, deliciosa y fácil de hacer Estos arrollados primaverales, los puedes presentar como tapas o bien como entrante cuando tengas invitados a comer. Siempre tiene variantes en rellenos y en formas de prepararlos porque cada una debe ser lo suficientemente creativa en la cocina. Esta receta de hoy, fácil, sana y las que hacen dieta les va a venir de 10. Por lo que vamos a comenzar con los: Ingredientes 2 hojas de lechuga 80 grs de pechuga de pavo 80 grs de queso loncha 1 zanahoria pequeña cortada…

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¿Qué es la polenta?

Polenta

Hay muchas personas que no conocen lo que es la polenta. En Argentina o en Italia se suele consumir para toda la familia, porque es una comida elaborada a base de harina de maíz, agua y sal que se adereza con salsa de tomate, carne u otros ingredientes. Hay muchas recetas en que se puede utilizar en el arte culinario la polenta. La polenta en sí es nutritiva, de sencilla elaboración. Esta aporta carbohidratos, proteínas, antioxidantes y fibras, por lo que es recomendable para que el organismo produzca energía. También…

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