Sentirte activa a los 50 años y más

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El miedo a ser mayor La gran mayoría de las personas, tienen miedo de no sentirse activas al llegar a los 50 años y más. Lo que más les preocupa, es que la mente y la agilidad de su cuerpo con el paso de los años, no funcione. Y es terrible pensar qué pasaría si de pronto tu mente o tu cuerpo no respondiera. Sentirte activa Esto significa que muchas veces, la gente no quiere pensar y quiere vivir el presente, sin pensar en lo que pueda venir a una…

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¿Por qué perdemos memoria a partir de los 50 y más?

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Nuestro cerebro es un músculo, al que hay que ejercitarlo para que no se atrofie. Y más con el paso del tiempo. ¿Cuántas veces te ha pasado que estás cocinando y no te acordas de dónde pusiste algo que acabas de sacar de la heladera? Y era que nunca lo has sacado, sino que sigue dentro de ella? o ¿buscas las gafas y las tienes puestas? miles de veces, ¿verdad? Y pensamos que estamos perdiendo memoria o que la distracción lleva a un olvido momentáneo. Durante los años de premenopausia y…

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Adelgazar: cómo debes cambiar de chip

Adelgazar: reto mental Adelgazar es el quid de la question. Hemos ido a nuestro médico de cabecera y después de un análisis de sangre, para saber las patología que han arrojado, él nos ha derivado a un médico nutricionista para que nos de un régimen adecuado sumado a ejercicios físicos. Cuando se decide un régimen para controlar el peso, es todo un reto mental. Cualquier objetivo que te propongas, mantener una mentalidad positiva, es clave para tener éxito. Por eso, si tu objetivo es bajar de peso, la primera parte del…

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Salud bucal: Mujeres y hombres a partir de los 45-50

El cuidado de la salud bucal La higienista bucodental Stephanie Schapiro, nos comenta que ir a una clínica dental a revisarse y hacerse una higiene bucal, no está en la lista de las personas. A no ser que sufra de dolor de muelas, caries, tengan problemas de sensibilidad dental, gingivitis y más problemas dentales, jamás visitan una clínica. La salud bucal es primordial como cualquier dolencia en cualquier parte del cuerpo. Es verdad, que cuando son niños, los padres se preocupan por la dentadura de sus hijos, pero a medida…

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Belleza de mujer: Errores que se cometen

Belleza de mujer La mujer, debe ser la primera en defender que hay que cuidarse físicamente y que si te gustas por fuera, te sentirás mejor por dentro. También es menester, que durante toda la vida, incluida la mediana edad, una debe vestirse y arreglarse, según su estilo amén de personalidad y no tanto de acuerdo con su edad. Pero según se observa a  las congéneres de 50 años y más, algunas más jóvenes que yo incluso, se advierte una tendencia a caer en ciertos errores que cada una debería…

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Labios: cómo cuidarlos a partir de los 50

Los labios deben lucir jóvenes Las mujeres siempre están preocupadas por tener unos labios que luzcan jóvenes. Claro, que con el paso del tiempo… Quizás notes que tus labios, van perdiendo ese grosor que tenías en la juventud y se van haciendo más finos. Y así como un día, descubriste que aparecieron tus primeras patas de gallo alrededor de tus ojos, arrugas en la frente o manchas en la piel, tal vez encuentres nuevas líneas de expresión y arrugas en el contorno de tu boca. Entonces, ¿qué dices? – ¡¡¡Qué…

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Aguas termales: son un gran beneficio

Aguas Termales

Aguas termales para tratar la salud Las aguas termales, pueden ser muy favorables para la salud de personas adultas, adolescentes y niños. Estas aguas, suelen tratar determinadas dolencias, solo debemos tomar ciertas precauciones, para que nuestro cuerpo no experimente reacciones adversas, como mareos o bajadas de tensión. En varios sitios de España y del mundo, hay piscinas en establecimientos y al aire libre donde se pueden aprovechar estas aguas. Estas aguas termales, provienen de las capas subterráneas de la tierra. A mayor temperatura que la superficie y son ricas en…

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Colección Summer Swing de Lancôme

Colección Summer Swing de Lancôme vs otras marcas Este verano, en maquillaje, la tendencia es la Colección Summer Swing de Lancôme, es la que electrizará las miradas para realzar los contornos sutilmente esculpidos del rostro. Una de las grandes tendencias de la temporada primavera-verano, en lo que a maquillaje se refiere, es el delineador de ojos de colores como ofrece esta línea de cosméticos. Lucirás increíble y harás que toda la rutina de maquillar los ojos, te sea mucho más sencilla y rápida, porque con una aplicación en los ojos estarás…

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Colágeno: ¿por qué las mujeres usan este producto?

A hombres y mujeres: ¿Qué es el colágeno? El colágeno, es una molécula proteica, que se encarga de formar elasticidad en nuestro cuerpo, especialmente a la piel, los huesos,articulaciones,osteoporosis,músculos,rotura de ligamentos, tendinitis, uñas ,etc. Es utilizado por deportistas, y a partir de esto, podemos empezar hacernos la idea, de que buena parte de nuestro cuerpo, necesita colágeno siempre, pues todo aquello que es tangible esta hecho de fibras, todo lo sólido. El colágeno se encuentra tanto en animales, como en los seres humanos. Y está comprobado científicamente, que este cubre…

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Imponiendo trending topic de Belleza

Salma

El auge de los trending topic Hay ciertas ideas de  belleza que se imponen para atraer a un público específico, se lucen escribiendo o mostrando en un canal Youtube y por supuesto se viralizan mucho más en el sistema ON LINE. En algunos casos, se lo muestra y surgen desde las principales redes sociales como: Instagram, Snapchat o Twitter, otros en los blogs más carismáticos de celebrities o famosas, y se expanden en cuestión de segundos por la gran red digital. Desde la nueva moda de sneakers que están imponiendo algunas famosas, o al cambio…

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