Boreout, ¿qué es?¿cómo combatirlo?

 ¿El síndrome del boreout? ¿Qué es el Síndrome de boreout? Si nunca lo has escuchado, es hora de que te enteres. Es cuando caemos en las garras del aburrimiento laboral, porque repercute no sólo en el estado de ánimo del trabajador, sino también en los resultados de las empresas. ¿Cómo nos damos cuenta? La falta de ganas de hacer las cosas. La sensación de monotonía. La ausencia de expectativas de crecimiento. Los jefes incapacitados para liderar. Los motivos son variados y múltiples, pero cada vez más empleados se animan a…

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Ángel Garó: en el punto de mira

Ángel Garó acusado de maltrato Ángel Manuel Paredes Hortelano, más conocido artísticamente como Ángel Garó, es un actor y humorista malagueño. Actualmente vive en un piso en la ciudad de Málaga. El día sábado Telecinco ha encontrado el culebrón del verano, amén de la nueva gallina de los huevos de oro Y la verdad, analizando las dos entrevistas que ha dado, es digno de un monólogo bien estudiado y como perfecto actor, se podría llevar los aplausos. La semana pasada en el Deluxe, la presencia de Ángel Garó, le otorgó al…

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La mujer, la dieta y el fitness

La mujer, la dieta y el fitness Cuando estamos en la época veraniega, como estamos atravesando en este momento, la mujer de cara a la primavera-verano, se acuerda que esos kilos que se aumentaron durante la época invernal, por lo que decide ponerse en manos de un profesional de la nutrición, para que le indique los alimentos que debe consumir, sumado a la actividad física, para que el cuerpo no solo se moldee sino que tenga un aspecto saludable. O sea, la mujer, la dieta y el fitness es lo…

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Discapacidad o Incapacidad, ¿abusos?

Discapacidad o Incapacidad Las personas, a veces ante la ignorancia, confunden el termino discapacidad con incapacidad para hacer algo. Es muy triste cuando se burlan o se abusa de un discapacitado o incapacitado. Pero, es menester aclarar ambos términos: Periodista:¿Qué diferencia hay entre los términos: discapacidad e incapacidad? Dr. Roberto Ayala: Bien, vamos a aclarar estos términos para que queden claro a todos los lectores. La discapacidad es la restricción o ausencia, por motivos físicos, sensoriales o psicológicos, de la capacidad de realizar una actividad, en la forma considerada normal para un…

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Vitel Tonné: una receta fresca para este tiempo

¿Qué es el Vitel Tonne? Esta receta, en Argentina se hace para las fiestas en realidad, pero también se puede hacer en cualquier momento. Es un entrante frío, que se puede combinar perfectamente con una ensalada rusa o ensaladas varias. La base del Vitel Tonné es el peceto, lo que en España le llaman redondo. Aunque hay algunos que lo hacen con lengua de ternera, que la verdad, es también rico. En ambos casos, la carne debe hervirse durante tres horas para que tiernice y poder cortarla. Pero vamos a…

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Adelgazar: cómo debes cambiar de chip

Adelgazar: reto mental Adelgazar es el quid de la question. Hemos ido a nuestro médico de cabecera y después de un análisis de sangre, para saber las patología que han arrojado, él nos ha derivado a un médico nutricionista para que nos de un régimen adecuado sumado a ejercicios físicos. Cuando se decide un régimen para controlar el peso, es todo un reto mental. Cualquier objetivo que te propongas, mantener una mentalidad positiva, es clave para tener éxito. Por eso, si tu objetivo es bajar de peso, la primera parte del…

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